Terapia online para problemas relacionales
Notas malestar, ansiedad e incomodidad ante situaciones sociales o relacionales.
Tu pareja, tu jefe o algún amigo te propone cualquier cosa y
accedes sin pensártelo mucho.
Si en ocasiones nos sentimos mal por ello y no
entendemos que sucede, algo está pasando.
La propia idea de que tu pareja, jefe , amigo o compañero/a se
enfade , te incomoda tanto que prefieres acceder, para evitar esa situación.
¿Tienes la sensación de que quieres decir que no, pero no puedes? ¿Notas un freno cuando deseas hacer algo e incluso con las ideas claras pero finalmente te encuentras en el camino contrario al que has decidido?
¿Tienes la sensación de que si no “cumples” los demás se van a alejar? ¿Te adaptas siempre a los demás, pero cuando no lo hiciste hubo consecuencias o te quedaste solo/a? ¿Te han dicho que eres un “people pleaser”?
Esto es algo muy común y frecuente que nos limita a la hora de relacionarnos con los demás. Si alguna de éstas situaciones te resuena. Tal vez, sea un buen momento para iniciar un proceso terapéutico
